"PROYECTO MÍNIMO VIABLE"

El siguiente proyecto que aquí os expongo es tan importante como necesario hoy en día, ya que con él se pretende concienciar y mostrar a nuestros alumnos la importancia que tiene la realización de ejercicio y alimentación correcta para tener una buena calidad de vida. Siempre se ha tratado desde un punto de vista muy teórico, ¿Por qué no crear un proyecto que nos permita mostrarlo al resto de nuestros alumnos de una manera divertida? ¿No se puede aprender jugando? Vamos a por ello y hagamos visible esta forma de transmitir la importancia del cuidado de la salud de una manera práctica y muy visual. A continuación, os muestro algunos items importantes, para que conozcáis en que consiste este proyecto "Mueve las piernas, mueve el corazón". Anímate a formar parte de él.

  Título del proyecto: “MUEVE LAS PIERNAS, MUEVE EL CORAZÓN”

 Perfil de los estudiantes participantes: Son alumnos de 5º De Primaria. Nos encontramos con un alumno con Necesidades Educativas Especiales, posee déficit auditivo siendo necesario la ayuda de un audífono y la lectura de labios para una mejor comprensión.

  Producto final:  Exposición ,ante el resto del colegio, de los hallazgos obtenidos tras la investigación de las ventajas de la realización del ejercicio físico y una alimentación saludable, a través de diferentes actividades que han ido creando entre todos para la celebración que se va a realizar en el colegio bajo el lema “Mueve las piernas, mueve el corazón”.

  Relación con el currículo:  Decreto 89/2014, de 24 de julio, del Consejo de Gobierno, por el que se establece para la Comunidad de Madrid el currículo de la Educación Primaria.

EDUCACIÓN FÍSICA:

El principal objetivo de la asignatura de Educación Física es el desarrollo de las capacidades motrices, la adquisición de hábitos saludables y de conducta y la práctica de actividades físicas, deportivas y artísticas.

      Los contenidos, criterios y estándares a trabajar son los siguientes:

     La importancia del ejercicio físico como recurso para mejorar las capacidades físicas y desarrollar hábitos saludables de higiene y alimentación.

     5. Reconocer los efectos del ejercicio físico, la higiene, la alimentación los hábitos posturales  sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo.

            5.1 Tiene interés por mejorar las capacidades físicas.

      5.2 Relaciona los principales hábitos de alimentación con la actividad física (horario de comidas, calidad/cantidad de los alimentos ingeridos, etc)

      5.3 Identifica los efectos beneficiosos del ejercicio físico para la salud.

     5.4 Describe los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta desequilibrada y del consumo de alcohol, tabaco y otras sustancias.

      5.5 Realiza los calentamientos valorando su función preventiva.

CIENCIAS NATURALES

Hábitos de higiene. Cuidado de la salud. Ejercicio físico.

     4. Adopta los hábitos necesarios de higiene personal, cuidado y descanso.

    5. Identifica y valora hábitos de vida saludables para prevenir enfermedades.

    6. Conoce las repercusiones para la salud del modo de vida.

    7. Conoce los beneficios del ejercicio físico y de una alimentación sana.

          Fases de desarrollo del proyecto:

El proyecto se lleva a cabo utilizando un aprendizaje cooperativo (movimientos dentro del aula) en el cual deben interactuar los diferentes miembros del grupo/clase para llevar a cabo la tarea asignada. A su vez, también se realizan movimientos hacia fuera del aula debido a que este proyecto se mostrará al resto del colegio en el patio del mismo, al aire libre. 

El desarrollo del proyecto constará de las siguientes partes:

Sesión 1: Presentación del proyecto “Mueve las piernas, mueve el corazón” a través de una proyección.

Sesión 2: Distribución de la parte del proyecto que se va a encargar cada grupo.

      -Importancia de la realización del ejercicio físico.

      - Alimentos saludables y no saludables.

- ¿Qué sucede si realizo ejercicio de manera incorrecta?

- ¿Llevar una vida sedentaria es bueno para mi cuerpo?....

 Sesión 3: Búsqueda de la información necesaria para poder comenzar con la parte del proyecto asignada en cada caso.

Sesión 4: Coloquio, exposición y debate sobre la información recopilada y la línea de actuación que se va a llevar a cabo. Se produce la verificación del trabajo realizado.

Sesión 5: Creación del material necesario para la exposición del proyecto y su puesta en práctica, junto con las actividades que se van a realizar.

Sesión 6: Exposición ante los compañeros de clase, del trabajo realizado junto con el material. Explicación de las actividades a realizar con el material creado y una breve demostración de este. Sirviendo de práctica para el día señalado.

Sesión 7: Exposición del proyecto al resto del colegio. Realización de las actividades creadas.

   Temporalización:  Se lleva a acabo en el 2º trimestre. Se dedica 1 clase a la semana para la preparación y creación de las actividades que se expondrán en la celebración que el colegio realizará bajo el lema “Mueve las piernas, mueve el corazón”.

Si fuera necesario y atendiendo a las necesidades del proyecto y del colegio, se puede prolongar o modificar la fecha de realización del mismo.

Requisitos materiales y humanos: Cartulinas, folios, rotuladores, pinturas, ordenadores, fichas, aros, cestas, y pizarra digital. Será necesario la colaboración del resto el colegio para la puesta en común del proyecto llevado a cabo por los alumnos de 5º de Primaria.

                                              

Tras mostrarle este documento a varios compañeros del gremio, 2 de ellos (Carlos y Belén)  se han animado a llevarlo a cabo con diferentes cursos y en sus colegios. A su vez, desde la asignatura de Ciencias Naturales ,la profesora (Rosa), nos han mostrado su apoyo y colaboración, y ha aportado ideas para complementar dicho proyecto.